遵義師范學(xué)院退休第一黨支部開(kāi)展“健康生活方式”主題黨日活動(dòng)

作者：李忠貴
來(lái)源：當(dāng)代先鋒網(wǎng)
發(fā)布時(shí)間：2025-09-17 21:18:57

近日，遵義師范學(xué)院退休第一黨支部與匯川社區(qū)黨總支聯(lián)合開(kāi)展“健康生活方式”專(zhuān)題主題黨日活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了匯川區(qū)疾病預(yù)防控制中心徐金濤作健康知識(shí)專(zhuān)題講座。

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上午10時(shí)，黨員同志們準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)遵義市洗花橋街道匯川社區(qū)二樓會(huì)議室，認(rèn)真聽(tīng)取了專(zhuān)家徐金濤主講的《健康生活方式》專(zhuān)題講座。本次講座內(nèi)容翔實(shí)、貼近生活，從合理膳食與營(yíng)養(yǎng)管理、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與鍛煉規(guī)劃、情緒管理與心理調(diào)節(jié)以及慢性病防治與日常保健等多個(gè)方面，系統(tǒng)闡述了養(yǎng)成健康生活方式的實(shí)踐路徑。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，應(yīng)根據(jù)不同年齡階段科學(xué)搭配飲食，實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡；同時(shí)要選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，制定安全合理的鍛煉計(jì)劃。講座還分析了保持積極樂(lè)觀心態(tài)對(duì)健康的促進(jìn)作用，介紹了一系列實(shí)用的心理調(diào)適技巧，并針對(duì)常見(jiàn)慢性病的預(yù)防與日常自我保健方法進(jìn)行了普及。整場(chǎng)講座深入淺出、生動(dòng)有趣，與會(huì)同志深刻認(rèn)識(shí)到保持健康生活方式對(duì)維護(hù)個(gè)人身心健康的重要作用，一致表示只有持之以恒、努力踐行，才能不斷提升健康水平、保障晚年生活質(zhì)量，大家受益匪淺。

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隨后，全體黨員同志認(rèn)真學(xué)習(xí)了政治理論知識(shí)，聽(tīng)取了學(xué)校關(guān)于公開(kāi)征求“十五五”發(fā)展規(guī)劃意見(jiàn)建議的公告。老同志們紛紛表示，將充分發(fā)揮自身經(jīng)驗(yàn)和智慧優(yōu)勢(shì)，圍繞學(xué)校特色高質(zhì)量發(fā)展建言獻(xiàn)策。

根據(jù)2024年度民主評(píng)議黨員結(jié)果，支部為被評(píng)為“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”的同志舉行了榮譽(yù)證書(shū)頒發(fā)儀式，充分肯定他們的優(yōu)秀表現(xiàn)，表彰先進(jìn)，樹(shù)立榜樣。

李忠貴

編輯蔡義桂

二審凌潔

三審楊艷